Viimeisin tapahtuma noin tunti sitten · Kaikki 13 jäsentä aktiivisena kuukauden aikana

Meillä on käytössä Nimenhuuto. Täällä ovat joukkueemme tapahtumat yhteisessä kalenterissa, viimeisimmät tiedotukset ja pelaajien ilmoittautumiset. Hyviä pelihetkiä!

Laji Joukkuevoimistelu
Kotipaikka Kirkkonummi
Sarja 12-14h
Jäseniä 13
Tapahtumat 132 tapahtumaa edellisen 12 kk aikana · Yhteensä 726
Joukkueella ei ole julkisia tapahtumia. Ole hyvä ja kirjaudu sisään nähdäksesi tapahtumat.
Pihla

Pihla vielä puolikuntoinen. On kuitenkin menossa auttamaan pienten valmennuksessa ennen omia treenejä, eli ehkä seuraa ainakin jonkin aikaa vierestä harkkoja.

Sara

Kotka Sport Cup, Steveco areena, Kotka

Pukuhuone luokka 12

Paikalle klo 8.15

Hiukset ja pohjameikki valmiiksi kotona
Luomiväri tehdään yhdessä kisapaikalla.
Sukkikset voi laittaa kotona valmiiksi, puku vasta kisapaikalla. Celinat-paita lämppään, seuratakki/seuravaatetta mukaan.

Mukaan:
Puku, sukkikset, aluspuku/toppi, kisatossut, juomapullo, kumppari, hyppis, hiuskamat, meikit, pehmuste, pientä evästä, celina t-paita, seuravaatetta.

9.00 valmiita lämppään
9.10 luokka 8
10.05 ruokala
10.10 siirtymä
10.18 matto 2
10.26 keskittyminen
10.30 suoritus

Suoritus 1. Blokissa numerolla 8 noin klo 10.30

Lue loput viestit

Yhteystiedot 

Vastuuvalmentaja: Sara Raitanen, sara.raitanen@gmail.com, 0400959642 

Lajivastaava: Viveca Lindgren, kilpavalmennus.kirku@gmail.com, 040 7515476

Laskutus: kurssivastaava@kirkkonummenurheilijat.fi

 

JV treenisali, Munkinmäentie 7 

HYVÄ TIETÄÄ: 

JV treenisali, Munkinmäentie 7

harjoituksiin saapuminen:

- hiukset kiinni, käydään vessassa ja täytetään vesipullo ennen harjoituksia

- saapuminen salille 5min ennen treenin alkua

harjoitusten päättyessä:

- mikäli jostain syystä myöhässä hakemassa niin olisi hyvä asiasta tiedottaa valmentajaa